Juego responsable
Los juegos de azar en línea deben ser entretenimiento y una forma divertida de pasar el tiempo. Sin embargo, hay momentos en que se vuelve más que eso y las paradas divertidas. Entonces es hora de tomar un descanso o considerar dejar de apostar por completo.
En BonusFinder promovemos el juego responsable. Todos los casinos, sitios de póquer y sitios de apuestas deportivas con los que nos asociamos tienen la opción de establecer límites de depósito o autoexcluirse por un período de tiempo determinado o de forma permanente.
No somos profesionales médicos, pero hemos recopilado información sobre el juego responsable y el problema del juego a continuación. ?Echa un vistazo, reflexiona y busca más ayuda en caso de que creas que la necesitas!
Cómo apostar de forma segura
GambleAware es la principal organización sin fines de lucro del Reino Unido dedicada a educar y luchar contra los da?os relacionados con el juego. Su lista de diez elementos de consejos sobre cómo apostar de forma segura es bastante bueno:
- No pienses en el juego como una forma de ganar dinero
- Juega solo con dinero que pueda permitirte perder
- Establece un límite de dinero por adelantado
- Establece un límite de tiempo por adelantado
- Nunca persigas tus pérdidas
- No juegues cuando estés deprimido o molesto
- Equilibrar el juego con otras actividades
- No lleves tu tarjeta bancaria contigo
- Toma descansos frecuentes
- No bebas ni consumas drogas cuando juegues
Si bien la lista podría ser más para los asistentes a los casinos tradicionales, la lista también tiene mérito entre los jugadores en línea. Recomendamos enfáticamente utilizar los límites de depósito de los casinos en línea o los límites relacionados con el tiempo de juego.
Signos de problemas con el juego
La definición de problema, adicción o trastorno del juego varía en diferentes países y fuentes. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) lo llama trastorno del juego y lo define de la siguiente manera: “el trastorno del juego implica un comportamiento de juego repetido que causa problemas o angustia significativos”.
Según APA , un diagnóstico de trastorno del juego requiere al menos cuatro de los siguientes durante el último a?o:
- Necesitas apostar con una cantidad cada vez mayor de dinero para lograr la emoción deseada
- Te sientes inquieto o irritable cuando intentas reducir o dejar de jugar
- Esfuerzos fallidos repetidos para controlar, reducir o detener el juego
- Pensamientos frecuentes sobre el juego (como revivir experiencias pasadas de juego, planificar la próxima aventura de juego, pensar en formas de obtener dinero para jugar)
- A menudo juegas cuando te siente angustiado
- Después de perder dinero en el juego, a menudo regresas para desquitarte (lo que se conoce como “perseguir las pérdidas propias”)
- Mentir para ocultar la actividad de juego
- Poner en peligro o perder una relación importante, un trabajo o una oportunidad educativa/profesional debido al juego
- Confiar en otros para ayudar con los problemas causados por el juego
Si has sentido o hecho algo de lo anterior, es posible que debas tomar el control de tu juego. BeGambleAware tiene una prueba anónima en línea que puedes realizar para obtener más indicaciones de tus hábitos de juego.
No estás solo
Una revisión de la literatura publicada en Journal of Behavioral Addiction (2016) sugiere que la prevalencia del problema del juego en todo el mundo es del 0,12 por ciento al 5,8 por ciento. De acuerdo con un antiguo y bien citado investigación publicada en 1998, la prevalencia fue del 4,7 por ciento.
Cualquiera que sea la prevalencia real, no estás solo. Millones de personas sufren de adicción al juego en todo el mundo.
Dónde encontrar ayuda
Puedes comunicarte con la Red Nacional de Línea de Ayuda para Problemas con el Juego llamando al 1-800-522-4700. Está disponible 24/7 y es 100% confidencial. Puedes encontrar más información y detalles de contacto aquí.
Según la APA, los jugadores con problemas tienen un mayor riesgo de suicidio. Es muy importante tomar en serio cualquier pensamiento o conversación sobre el suicidio. Para atención inmediata, llama a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
Cómo contactarnos
Como un equipo peque?o, solo tenemos un número limitado de horas en el día, por lo que siempre damos prioridad a los correos electrónicos de los jugadores sobre todos los demás.
Si eres un jugador de casino y tienes alguna pregunta, comentario, opinión o solicitud de ayuda, envíanos un correo electrónico a [email protected]
Para consultas de prensa/medios, envíanos un correo electrónico a [email protected]
Si trabajas para un casino u otra compa?ía de juegos y quiere saludar o hablar sobre asociaciones, envíanos un correo electrónico a: [email protected]
